– Za 21. juna najavljene ekstremno visoke temperature u BiH -

Vrucina termometar


Iz Službe civilne zaštite Grada Tuzle upozoravaju da je od strane Federalnog hidrometeorološkog zavoda  BiH izdato je CRVENO upozorenje  zbog VISOKIH TEMPERATURA ZRAKA  širom Bosne i Hercegovine za vremenski period od 21.6.2024. godine do 21.6.2024. godine 18,oo sati. Očekuju se ekstremno visoke temperature, a najviša dnevna temperatura zraka između 35 i 40 ° C.

Za vrijeme trajanja velikih vrućina treba se pridržavati savjeta iz zdravstvenih ustanova:

  •     rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije
  •     piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera
  •     izbjegavati boravak na direktnom suncu u periodu od 10-17 sati, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima
  •     osobe koje rade na otvorenom  trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta
  •     nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca
  •     rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji noćni zrak
  •     danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu
  •     isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu
  •     izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima
  •     ne ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu
  •     redovno koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci – za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom te odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja
  •     ako imate zdravstvene probleme potražiti savjet liječnika.

Služb civilne zaštite

solana1

adriatic

centralno okt 2022

cydonia2

Banner Lukavac 180x112

izazovb

  kapija3

grad tuzla1 

vlada tk1

 

 

 

grin

  balic dec 2022

NBTizi

 mamamia

lovic juli 2022 

golden jan 2021 2

 piemonte1

SajamCokKAf baner

emma