Zbog stresa na radnom mestu može se na bolovanje!

- Nova pravila - evo kad stupaju na snagu -

stres na poslu

Svjetska zdravstvena organizacija najavila je da sindrom izgaranja sa narednom godinom postaje dijagnoza, a to praktično znači da će se zbog premora na poslu i zvanično moći i kod doktora i po bolovanje.
Stres na radnom mjestu, SZO je uvrstila u 11. izdanje priručnika Međunarodne klasifikacije bolesti, i to kao profesionalni fenomen. Dogovor je da države članice SZO u zdravstvenim ustanovama počnu da primenjuju ovu odluku od 1. januara 2022. a to znači i nova, veća prava za radnike kod lekara.

  • Greške, kašnjenje na posao, povlačenje u sebe...

"Burnout" često prevodimo kao pregorijevanje, sagorijevanje, ili izgaranje na poslu. Javlja se kao odgovor na pretjerani i prolongirani stres koji pojedinac svakodnevno trpi na poslu, i to je faza koju karakteriše psihička, fizička ili sveopšta iscrpljenost.

Simptomi su najčešće iscrpljenost, nesanica, promjena apetita, pad imuniteta, glavobolja, visok pritisak… Tu su i osećaji praznine, poremećaji koncentracije, zaboravljanje, nervoza, preosjetljivost… Na poslu se smanjuje efikasnost i povećava broj grešaka pri radu, a često dolazi i do povećanog odsustvovanja sa posla, kašnjenja na posao, povlačenje u sebe, izolacije od drugih...

"Ljudi nemaju koncentraciju na poslu, ne mogu da se upuste u aktivnosti sa porodicom i prijateljima, razdražljivi su, imaju ispade u ponašanju i poremećen san i apetit. Takođe, mnogi nemaju volju i energiju za rad, sve im je besmisleno, a najteže dijagnoze su svakako kod onih pacijenata koji posegnu za alkoholom i drugim psihoaktivnim supstancama", kaže dr sci. med. Petar Vojvodić iz Srbije.

Dodaje i da je pregorijevanje na poslu problem koji danas pogađa sve veći dio populacije.

Stručnjaci kažu da je izgaranje problem koji je sve više maha uzeo za vrijeme korona virusa, kada su ljudi rad iz kancelarija premjestili u svoje domove. Tada su i počeli ozbiljniji problemi i pregorijevanje na poslu je postalo sve izraženije. Na poslu se pritom može pregorjeti i kada ne postoje adekvatni uslovi za rad, nejednaka raspodjela posla, niske plate, duže radno vrijeme od 8 sati i učestali radni vikendi, koji zaposlenom daju malo prostora za porodicu.

"Mnoge kompanije nastoje da se posao završi, radi se prekovremeno, a opasnosti po zdravlje su ogromne. U takvim okolnostima, bolje je dati otkaz nego trpiti loše uslove. Ljudi moraju da shvate da je bitnije zdravlje nego novac i uspjeh", napominje psiholog Ljiljana Vojvodić.

Sa pomenutim simptomima, danas se možete javiti ljekaru koji će vas liječiti kao da bolujete od bilo koje druge bolesti. Od 1. januara priča, međutim, dobija obrt jer je SZO sada i zvanično preporučila da simptomi sagorijevanja na poslu nikako nisu za zanemariti i da je riječ o dijagnozi koju treba liječiti.

  • Kako se liječiti?

Prvi korak u liječenju je psiholog ili neuropsihijatar. Ljudi na početku nisu svjesni šta im se dešava, pa je vrlo bitno da im najbliži članovi porodice skrenu pažnju na stanje u kojem se nalaze. Ako ljekar utvrdi da je osoba pregorjela na poslu i da je postala anksiozna ili depresivna, onda se uključuju lijekovi. Sa druge strane vrlo efikasan u liječenju napetosti i stresa je autogeni trening. To je trening koji se održava u poluzamračenoj sobi i sa potpunom tišinom i mirom. Vježba može da se izvodi sjedeći ili ležeći. Trening je podijeljen u šest vježbi koje obuhvataju mišiće, srce, disanje, krvne žice, glavu i unutrašnje organe.

  • Zanimljivosti Najnovije

    • Međunarodni dan smanjenja rizika od katastrofa

      Međunarodni dan smanjenja rizika od katastrofaMeđunarodni dan smanjenja rizika od katastrofa obilježava se svake godine 13. oktobra na osnovu rezolucije Generalne skupštine UN-a iz 2009. godine, a posvećen je borbi za smanjenje rizika od...

    • Istraživanje: U BiH 38 posto firmi bez web stranice

      Istraživanje: U BiH 38 posto firmi bez web stranice  Tek 62,3 odsto firmi u BiH ima svoju web-stranicu, a 56,7 procenata koristi društvene medije. Pokazali su to rezultati istraživanja Agencije za statistiku BiH, pod nazivom “Korištenje...

    • Nedjelja je Svjetski dan mentalnog zdravlja

      Nedjelja je Svjetski dan mentalnog zdravlja Svjetski dan mentalnog zdravlja je 10. oktobra i kako naše razumijevanje mentalnog zdravlja raste, mi rastemo zajedno s njim. Mentalno zdravlje je daleko napredovalo od ranih devedesetih kada je...

    • INZ: Kako se zaštititi od polenske alergije?

      INZ: Kako se zaštititi od polenske alergije?Alergijske bolesti su među najraširenijim bolestima današnjice. Gotovo svaka treća osoba boluje od povremene ili stalne alergije, a svaka deseta pokazuje simptome. U ovom periodu godine...

    • Svjetski dan srca

      Svjetski dan srca  Svake godine, 17.5 miliona ljudi širom svijeta prijevremeno umire od neke od bolesti srca i krvnih sudova (KVB) među kojima dominira srčani i moždani udar. Bolesti srca i krvnih sudova predstvaljaju...

    • Zbog stresa na radnom mestu može se na bolovanje!

      Zbog stresa na radnom mestu može se na bolovanje!- Nova pravila - evo kad stupaju na snagu - Svjetska zdravstvena organizacija najavila je da sindrom izgaranja sa narednom godinom postaje dijagnoza, a to praktično znači da će se zbog premora na...

    << < 1 2 3 4 5 6 7 8 > >>

 poliklinika irac

solana1

adriatic

izazovb

Banner Lukavac 180x112

fhz

 kapija3

grad tuzla1 

 

 

 

rudnik soli gif

medex farm2

lovic

piemonte1

srce za djecu

golden jan 2021 2

cydonia2
vlada tk1